疫情期间专家提醒，疫情期间专家提出的建议？

大家好，今天来为大家解答疫情期间专家提醒这个问题的一些问题点，包括疫情期间专家提出的建议也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

疫情期间如何做好自我防护

〖壹〗、减少外出活动：避免去疾病正在流行的地区，尽量少接触从疫情严重地区归来人员。减少走亲访友、外出聚餐。减少到公共场所活动：减少人员密集的公共场所活动，尤其是空气流动性差的地方。注意个人防护：外出佩戴医用外科口罩，减少接触公共场所的公共物品和部位。

〖贰〗、防控疫情的措施主要包括以下几个方面：加强个人防护 在日常生活中要戴口罩、勤洗手、保持社交距离等。这是最基本的防控措施，每个人都应该做到。戴口罩可以防止病毒通过飞沫传播，特别是在人员密集场所或密闭空间内。勤洗手则可以减少病毒的接触传播，特别是在接触公共设施或物品后。

〖叁〗、根据国内专家建议，疫情期间在个人防护方面应尽量做到：勤洗手，掌握正确的吸收方法。保持良好的呼吸道卫生习惯。勤锻炼，增强身体免疫力。尽量减少到人群密集场所活动和不必要的外出。正确佩戴好口罩。

〖肆〗、新冠疫情期间自我防护措施包括以下几个方面：佩戴口罩，在外出或者公共场合，比如公共汽车、地铁站、医院，要正规佩戴一次性医用口罩，四个小时要更换一次，要学会正确使用医用口罩。

〖伍〗、在当前疫情形势下，预防疫情是每个人的责任。以下是一些实用的小常识，帮助您做好自我防护：首先，尽量减少外出，避免在人员密集的地方活动，出门在外记得佩戴口罩，保持适当的社交距离，减少不必要的握手。其次，注重个人卫生，保持居住环境清洁通风，勤洗手，避免接触野生动物。

11月26日湖南疾控发布疫情防控温馨提醒

为保障全省人民健康，湖南省疾控中心专家温馨提醒：履行责任，配合查验。自觉履行个人责任，主动配合体温检测、扫场所码、查验健康码和行程码、核酸检测等疫情防控措施。如近期收到有关防疫短信和健康码弹窗提示，请积极主动配合落实相关健康管理措施。做好防护，健康出行。

月26日闭环转运至定点医院隔离治疗。感染者：曾某东11月14日-23日在河南郑州市集中隔离。11月24日18：00，从郑州集中隔离点闭环转运至郑州火车站；23：00，到达长沙火车站，由湘西州防控办120车闭环转运至吉首。

年11月26日，桑植县在阳性病例柴某某所在村的区域核酸检测中发现1例新冠病毒无症状感染者，已第一时间闭环转运至定点医院。

月27日，桂阳县在集中隔离管控人员中发现2例新冠病毒阳性感染者，经市疾控复核确认阳性。感染者1：谭某某，男，19岁。经流调，其主要活动轨迹如下：11月25日22：09从郑州乘K1347次列车返回郴州，期间于5车、6车往返上厕所3次，并且在6车至9车厢之间有走动。

赫山区新冠肺炎疫情防控指挥部已严格按照国家、省市疫情防控规范要求，落实关联人员排查管控等各项防控措施。感染者：周某某，男，58岁，系11月22日外省返赫人员，11月23日被判定为外省病例方某某的密切接触者，当日按要求集中隔离。

容城县3例无症状感染者活动轨迹2022年11月26日，容城县报告3例无症状感染者，现将其主要行程轨迹公布如下：阳性感染者27，自报为外县核酸检测结果异常人员的密切接触者，住址：小里镇师庄村。11月19日-21日，每天往返于外地与家中。11月22日-24日，居家无外出。

儿童医院专家提醒:疫情防控关键阶段,家长要给孩子这样做

国家卫健委专家回应北京2例婴幼儿病例：原则上所有人都易感的，不能排除疫情下沉到青少年的可能，让不少家长的格外敏感了。南京市儿童医院感染科专家提醒：不要给孩子随意乱用预防性的药物，出门晒太阳比较好也能佩戴口罩。

首先，家长要帮助孩子养成戴口罩、勤洗手、不聚集的日常行为习惯。此外，孩子的物品、玩具、餐具等，家长要定期进行清洁消毒；建议家庭实行分餐制、公筷制，家长给孩子喂食时，不要用嘴吹食物；家中要做好开窗通风，一般每天至少3次，每次20-30分钟。其次，孩子生病时千万不要讳疾忌医，尤其是对于低龄儿童。

大连市儿童医院急诊室一日内就连续接诊了3名将消毒剂当成饮料误服的孩子。 8岁孩子：将84消毒原液瓶误认成牛奶瓶，家长将外表与大桶的牛奶近似的84消毒剂原液放在洗手间，8岁的孩子没注意，竟然将其误当成牛奶服用。

疫情防控时期的饮食建议

多天不出门，运动量减少会导致便秘几率增加。多吃全谷杂豆和薯类有助摄入充足的膳食纤维，预防便秘，维护肠道 健康 。此外，这类主食维生素和矿物质含量也远远高于精白米面，同等重量下能提供更多的营养，并且血糖生成指数更低。

疫情防控期，保持饮食营养和健康应该这样做：每天摄入足量的蛋白质疫情期间要特别重视自己的饮食营养和健康。尤其是每天要保证一定量蛋白质的事，因为我们身体最基本能量来源就是蛋白质抵抗力，要想增强就必须有足量的蛋白质，为我们提供源源不断的动力和强大的支撑力。

每天要吃一定量的主食，比较好粗细搭配，现在疫情期间，每天出门的活动量都减少了，很容易能量过剩，可用一部分的薯类，比如土豆、红薯、芋头、山药等代替部分精米白面，减少能量摄入，增强饱腹感。

多吃富含维生素 c 的蔬菜和水果，如黄瓜、柿子、大白菜、生菜、莴苣等，可以增强人体的免疫力。

保证每天足够的能量摄入。建议男性能量摄入2400-2700千卡/天、女性2100-2300千卡/天。『2』保证每天摄入优质蛋白质，如蛋类、奶类、畜禽肉类、鱼虾类、大豆类等。『3』饮食宜清淡，忌油腻，可用天然香料等进行调味以增加医护人员的食欲。

所以，关于疫情防控期间的饮食问题，我们一定要做到均衡膳食，每餐摄入足够的营养元素，这样才能增强我们自身的免疫力，预防病毒来袭。保证每天摄入的营养均衡要想通过饮食来提高自身免疫力和抵抗力，最重要的就是做到营养的充分以及均衡摄入。与其靠每天吃一堆保健品来维持免疫力，不如靠科学配比的膳食。

疫情期间到医院就诊该如何正确防护?

在疫情期间如果必须去医院，一定要做好个人防护。最基础的防护是戴医用外科口罩，因为医用外科口罩分三层，内层是亲肤材料，中层是隔离过滤层，外层是一种抑菌层，所以医用外科口罩比普通的口罩防护作用更强。在疫情期间去医院比去其他的地方风险性更大，如果有条件可以戴医用防护口罩，但是也不必过度防护。

疫情期间去医院怎么做防护 若需前往医院，尽可能事先网络或电话了解拟就诊医疗机构情况，做好预约和准备，熟悉医院科室布局和步骤流程，尽可能减少就诊时间。前往医院的路上和医院内，患者和陪同家属均应该全程佩戴医用外科口罩，如果有发烧、咳嗽等症状应佩戴N95口罩。

专家提醒，患者到医院就医，一定要戴口罩。到一般门诊就诊，正确佩戴一次性医用口罩即可。如果去发热门诊，建议佩戴医用外科口罩，并尽量乘坐私家车或出租车、网约车就医。广州市第八人民医院感染病中心ICU主任李粤平也表示，去了医院以后千万不要乱摸，特别是电梯等公共区域。

疫情期间，如何正确地看门诊？请务必戴好口罩，做好个人防护措施。与他人交谈时请保持一定的距离。请主动告知医务人员是否有武汉接触史，以及体温情况和呼吸道症状。请根据指示牌走专用通道，进行预检和体温测试。请尽量预约就诊，尽量避开上午的门诊高峰。

需要就医时，孕妈妈应提前预约，分时段就诊，避免集中候诊，尽量缩短就医时间。孕妈妈和陪同人在途中及医院均应全程正确佩戴口罩。到医院时应配合进行体温筛查和流行病学调查。如果孕妇有发热的情况，建议直接先到发热门诊就诊，遵医嘱进行下一步检查建议。孕妈妈应做好自身防护。

如果去医院就诊，现在疫情期间一定要做好防护，带好口罩，一定要选取医用外科的口罩，或者n95n90。避免戴普通的口罩，同时比较好戴护目镜。回家后要及时的洗手洗脸，在外期间不能用手触摸口鼻眼。

杭州小伙与人吵架1分钟成密接,隔离14+7,官方对此作出了哪些提醒?

第一点提醒就是不要在疫情期间和人在暴露场所下进行争吵，更不要发生肢体冲突，因为病毒飞沫传染非常快。第二点提醒就是在暴露场所不要大声咳嗽，咳嗽时要捂住口鼻，也不要摘口罩，更不要吸烟吐痰。第三点提醒就是不要在核酸检测点逗留，做完就回家消毒等等。

这名小伙和确诊患者在吵架的时候虽然都戴了口罩，但是根本就没法抑制飞沫的传播，能够减少一部分，但是不能够完全杜绝。两个人在吵架的时候，距离是比较近的，再加上情绪比较激动可能会接触到身体，所以虽然只吵架一分钟，但是要进行14天的隔离和7天的居家健康检测，然后才能够恢复正常生活。

杭州在封控区人员中检出一名核酸阳性病例，在流行病学调查中发现，在居家隔离之前，曾经与一名陌生人发生口角。这名陌生人也是遭受了无妄之灾，根据风险研判作为密切接触者，被纳入管理。

杭州小伙在路口与人吵架一分钟，结果成为了密切接触者，必须要进行14+7的隔离，真的是很不幸运。这件事情不能怪谁，主要是当时情绪上来了，就想把这股气发泄出来。也希望其他人在大街上行走的时候注意一下自己的脾气，不要与人发生冲突，这样就能减少接触，也不会给你招来麻烦。

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